חיפושדלגו ל חיפוש
דלגו ל
לא מדברים על זה, אבל גם גברים סובלים מדלקת בדרכי השתן
בעקבות אשפוזו של ביל קלינטון בשל זיהום בדם שהתפתח מדלקת בדרכי השתן, גברה המודעות לבעיה זו אצל גברים. איך מתמודדים ומה חשוב לדעת?
* גברים מבוגרים או שסובלים ממחלות רקע נמצאים בסיכון גבוה יותר לדלקת בשתן
* חשוב לאבחן את הדלקת ולנסות שתיית מים מרובה וכרית חמה כדי להקל על הכאבים
* ציס קונטרול הוא תוסף חמוציות שמכיל אבקת חמוציות בריכוז גבוה ואפקטיבי, ויכול לעזור להתמודד עם בעיות בדרכי השתן
לפני כמה חודשים אושפז נשיא ארה"ב לשעבר, ביל קלינטון, עם זיהום בדם שהתפתח מדלקת בדרכי השתן. קלינטון בילה כמה ימים במחלקה לטיפול נמרץ ובסופו של דבר התאושש ושוחרר לביתו, אבל הסיפור שלו הזכיר לכולנו שגם גברים סובלים מדלקת בדרכי השתן, שלעיתים גם יכולה להסתבך.
ברוב המקרים, דלקת בדרכי השתן היא בעיה של נשים, אם בתקופת ההיריון, בגיל המעבר או בתקופות חיים אחרות, אבל זה לא אומר שהוא מוגבלת לנשים בלבד. אם כן, מה עוזר לדלקת בדרכי השתן?
מה מרגישים בדלקת בדרכי השתן?
זיהום בדרכי השתן לרוב מתפתח מזיהום חיידקי של חיידק אי. קולי, שמתפשט מפי הטבעת לשלפוחית השתן או השופכה. התסמינים של הזיהום הם מגוונות ויכולים לכלול חום גבוה, צמרמורות, כאבי גב תחתון, כאבים בבטן התחתונה, צורך תכוף להשתין, כאב בזמן מתן שתן ושינויים בגוון ובריח השתן. דלקת בדרכי השתן יכולה להופיע בחלקן העליון או התחתון.
כדי למנוע סיבוכים, ברגע שאתם מזהים תסמינים שמעוררים חשד לדלקת בדרכי השתן מומלץ לקבל אבחון רפואי, שבדרך כלל כרוך בתרבית שתן, או בדיקת אולטרה סאונד או רנטגן.
דלקת בדרכי השתן נפוצה יותר בקרב גברים מבוגרים, בגלל הסבירות הגבוהה לערמונית מוגדלת, וכן אצל גברים שסובלים ממחלות רקע ובמיוחד סוכרת, גברים שעברו שבץ מוחי וגברים שסובלים מנזק עצבי. בנוסף, מערכת חיסון חלשה וקטטר עלולים להגדיל את הסיכון לדלקת.
במרבית המקרים, הטיפול בדלקת בדרכי השתן הוא אנטיביוטיקה, אבל החיידקים עלולים לפתח עמידות בפני הטיפול התרופתי ולכן הדלקות עלולות לחזור.
הרבה נוזלים ומאכלים אנטי דלקתיים
למען האמת, יש היגיון רב בתרופות סבתא לדלקת בדרכי השתן, כמו שתייה של הרבה מים כדי לשטוף את החיידקים משלפוחית השתן והימנעות מקפאין, שיכול לגרות את השלפוחית ולהחריף את הדלקת. מעבר לאלה, מומלץ לא להתאפק ולרוקן את השלפוחית לעיתים תכופות ככל שאפשר.
כדי להפחית את רמת הכאב, אפשר להניח כרית מחוממת על הבטן התחתונה למשך כרבע שעה, רק היזהרו מכוויה או צריבה.
מאכלים אנטי דלקתיים יכולים גם הם לעזור לכם להתמודד עם דלקת בדרכי השתן. נסו להוסיף לתפריט שלכם שום ופרוביוטיקה, שעוזרים להחזיר את האיזון לסביבת המעיים, וגם ויטמין C יכול לעזור.
במקביל, הימנעו ממזון מעובד ובמיוחד מסוכר.
כוחן של החמוציות
חמוציות נחשבות לטיפול טבעי למניעת ולהפחתת דלקות בשלפוחית השתן. החמוציות מכילות רכיב פעיל שנקרא PAC - פרו אנטוציאנידין - שיכול להילחם בחיידק האי. קולי ולמנוע את הידבקותו לדפנות דרכי השתן, וכך לצמצם את משך הדלקת ואת התסמינים של דלקות בשתן אצל גברים (וכמובן גם אצל נשים).
ציס קונטרול הוא תוסף בצורת אבקה להכנת משקה חמוציות, שמכיל אחוזים גבוהים במיוחד של PAC. את תכולת השקית מערבבים עם כוס מים ומומלץ לשתות שקית אחת בבוקר ואחת בערב. בד בבד, שתו הרבה מים.
בר ימנידלגו ל בר ימני
הצטרפו אלינו בפייסבוק