שאלות לזיהוי דלקת בדרכי השתן

חושדים שאתם סובלים מדלקת בדרכי השתן אבל לא בטוחים? הנה כמה שאלות, וגם תשובות, שיכולות לעזור לכם לזהות שאכן מדובר בדלקת, וכמה טיפים לטיפול.

נשים נוטות לסבול יותר מדלקת בדרכי השתן כי השופכה שלהן קצרה יותר ופתח השופכה קרוב לפי הטבעת ולנרתיק, ולכן לחיידקים קל יותר לחדור לשלפוחית השתן.

בקרב הנשים, הדלקת נפוצה יותר אצל אלה שהגיעו לגיל המעבר, בגלל הירידה ברמות האסטרוגן והיחלשות הגוף, כאשר גם דלקת בדרכי השתן בתקופת ההיריון היא תופעה שכיחה. 

אצל גברים, הדלקת נפוצה יותר בקרב מי שסובל מערמונית מוגדלת וגם ממחלות רקע כמו סוכרת, מפגיעה עצבית סביב שלפוחית השתן או מאבנים בכליות.

ברוב המקרים, הדלקת מתאפיינת בכאב או בתחושת צריבה בזמן מתן שתן, בשינוי גוון של השתן עצמו ובריח חזק. בנוסף, תסמין נפוץ אצל ילדים הוא בחילות.

בדרך כלל, תדירות ההשתנה הופכת תכופה יותר במיוחד בשעות הלילה.

תסמינים אפשריים נוספים הם: 

ברוב המקרים, תתבקשו לעשות בדיקת שתן שתישלח למעבדה כדי לאתר את חיידק האי קולי, שהוא הגורם השכיח לדלקת בדרכי השתן. במקרים מסוימים, יידרשו גם בדיקת דם ו-CT. 

מומלץ גם לנשים וגם לגברים לשתות בין 6 ל-8 כוסות מים ביום כדי לשטוף את המערכת ובמקביל, לצמצם את הצריכה של משקאות שמכילים קפאין.

בנוסף, יש הרגלים שנשים יכולות לאמץ כדי להקטין את הסיכון שתתפתח דלקת: 

ממחקרים שונים עולה שרמות גבוהות של סוכר עלולות להגדיל את הסבירות להצטברות של חיידקים. בנוסף, מומלץ לאכול יותר מזון שמכיל חומרים אנטי דלקתיים וכאלה שתורמים למערכת החיסון, כמו הכורכומין שבכורכום, שעוזר לחזק את התגובה החיסונית, שום שיש לו תכונות אנטי דלקתיות, פירות הדר שעשירים בוויטמין C וחליטה של הצמח לואיזה.

הטיפול בדלקת בדרכי השתן בדרך כלל מבוסס על אנטיביוטיקה, כאשר אם אנטיביוטיקה מסוג מסוים מתבררת כלא אפקטיבית, פשוט מחליפים אותה לסוג אחר. במקרים מסוימים, אצל נשים אפשר גם לטפל בדלקת בעזרת קרם ייעודי לנרתיק.

אם אתם סובלים מכאבים, אפשר כמובן להיעזר במשככי כאבים וגם להניח כרית חמה על האזור הכואב.

חמוציות מכילות חומר פעיל שנקרא פרואנטוציאנידינים, או PAC בקיצור, והוא מסוגל למנוע את ההיצמדות של החיידקים לדפנות שלפוחית השתן. אבל, כדי למנוע את ההיצמדות הזאת צריך ריכוז גבוה במיוחד של ה-PAC וחשוב לדעת שלא כל מיץ חמוציות מכיל ריכוז גבוה מספיק. 

לשם כך נוצרה הפורמולה הייחודית של ציס קונטרול - אבקה להכנת משקה בטעם חמוציות שמכילה 36 מ"ג של PAC.